8 de abr de 2013

Objetivo traçado agora é só começar.


E ai galera tudo certo? Espero que sim. Hoje segunda feira decidi começar uma série de iniciativas que podem me promover a uma pessoa melhor. Uma delas é o inicio de uma nova dieta, é isso mesmo dieta, não é regime nem nada e sim um padrão alimentar. Mas esse não é o intuito da minha primeira postagem.
Criei este blog para partilhar da minha experiência e também dos conhecimentos adquiridos em alguns anos na pratica de exercícios e uma boa alimentação. Com isso pretendo ajudar a todos que pretendem se tornarem mais fortes, magros e saudáveis.
Postarei aqui algumas dicas de alimentação, exercícios, suplementos, novidades em dietas, vídeos de exercícios entre outras dicas de como se manter saudável. Porem o que mais preocupa a muitos é que para se manter com um corpo legal é necessário tempo e dinheiro, mas aqui no Nutri-Fit, darei algumas alternativas para quem está sem dinheiro e sem tempo.
Conto com a participação de vocês e vamos caminhar juntos rumo ao sucesso do corpo perfeito.





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