E ai galera tudo certo? Espero que sim. Hoje segunda feira
decidi começar uma série de iniciativas que podem me promover a uma pessoa
melhor. Uma delas é o inicio de uma nova dieta, é isso mesmo dieta, não é
regime nem nada e sim um padrão alimentar. Mas esse não é o intuito da minha
primeira postagem.
Criei este blog para partilhar da minha experiência e também
dos conhecimentos adquiridos em alguns anos na pratica de exercícios e uma boa
alimentação. Com isso pretendo ajudar a todos que pretendem se tornarem mais
fortes, magros e saudáveis.
Postarei aqui algumas dicas de alimentação, exercícios,
suplementos, novidades em dietas, vídeos de exercícios entre outras dicas de
como se manter saudável. Porem o que mais preocupa a muitos é que para se
manter com um corpo legal é necessário tempo e dinheiro, mas aqui no Nutri-Fit,
darei algumas alternativas para quem está sem dinheiro e sem tempo.
Conto com a participação de vocês e vamos caminhar juntos
rumo ao sucesso do corpo perfeito.
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